Psychologische Beratung
& Coaching
für mehr Lebensqualität
Wann kann Beratung sinnvoll sein?
Wenn Sie in einem Problem oder mit einer Frage feststecken, sich gefühlt in einer Sackgasse befinden und nicht wissen, wie Sie von hier weitermachen sollen. Wenn Sie sich konkrete Schritte wünschen oder eine frische Perspektive, um Ihre Gedanken zu sortieren und Klarheit in die Situation zu bringen. Wenn Sie präventiv für Ihre mentale Gesundheit sorgen, den berühmten Schweinehund überwinden oder neue Denk- und Verhaltensweisen für sich wollen. Und natürlich wenn Sie sich persönlich weiterentwickeln wollen, um zu der Person heranzuwachsen, die Sie gern sein möchten.
Mein Spezialgebiet
Psychologische Herausforderungen im Arbeitskontext, insbesondere:
- berufliche Unzufriedenheit und Orientierung (Was passt zu mir?)
- Selbstbewusstsein & -vertrauen stärken (Wer bin ich?)
- Unklarheit über Ziele (Was will ich?)
- Persönlichkeitsanalyse & Selbstakzeptanz (Wie nutze ich mein Potenzial?)
- Vorbereitung auf Veränderungen oder Herausforderungen
- Stress- oder Konfliktbewältigung
- Resilienztraining
Wenn Sie sich unsicher sind, ob ich die richtige Person für Ihr Anliegen bin, melden Sie sich gern bei mir. Das können wir gern direkt besprechen.
Erstgespräch
In einem kostenfreien, telefonischen Erstgespräch lerne ich Sie und Ihre aktuelle Thematik kennen und wir können ein gemeinsames Vorgehen besprechen. Das Gespräch dauert ca. 15 min. Danach können Sie entscheiden, ob Sie gern mit mir zusammenarbeiten möchten oder nicht.
📍Telefon
Sessions
Ich begleite Sie durch den Prozess.
Nachdem wir Ihr persönliches Beratungsziel formuliert haben, besprechen wir unsere Herangehensweise und arbeiten gemeinsam an der Umsetzung. Gern begleite ich Sie durch den gesamten Prozess der Veränderung.
Eine Session dauert 60 min und kann online per Videocall oder in meiner Praxis in Erfurt stattfinden.
Das Honorar für 60 min beträgt 100 €.
