Werdegang & Methoden

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Heilpraktikerin für Psychotherapie (2024), Psychologische Beraterin & Coach (2021), Mitglied VFP

anerkannte psychologisch-psychotherapeutische Ausbildung im Präsenzunterricht, inkl. 120h Selbsterfahrung. VFP-Zertifizierungsverfahren und Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)

vfp siegel
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Hypnotiseurin (2021), TMI

Individuell erstellte Selbsthypnosen und geleitete Visualisierungen können dich während der Zusammenarbeit unterstützen. (z. B. als Vorbereitung für eine Herausforderung oder zur Entspannung)

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Personalerin

Mit Erfahrung im Personalmanagement, Feel-Good, Mitarbeiterbindung, Personalmarketing, Recruiting; Beratung zu Bewerbungen und Vorstellungsgesprächen

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Master in Business Management (2016), M.A.

Mit dem Schwerpunkt Human Resources Management.

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Bachelor in Business Administration (2014), B.A.

Mit dem Schwerpunkt Prozess- und Organisationsentwicklung.

Wirtschaft → Psychologie? Meine Geschichte.

Psychologie interessierte mich schon seit der Schulzeit. Aber manchmal braucht man noch ein paar Umwege, um sich selbst richtig kennenzulernen. Für mich war es die Arbeit als Personalerin, die mir zeigte, womit ich mich noch mehr beschäftigen will.

Wieso sind so viele Menschen beruflich unzufrieden? Wann fühlt man sich erfüllt? Wie entsteht die persönliche Komfortzone? Wie sehr wirkt sich das Unbewusste auf das eigene Leben aus? Wie entstehen Depressionen, Burnout und andere psychische Krankheiten? Wie trifft man gute Entscheidungen und handelt integer? u. s. w.  

Letztendlich suchte ich nach einem Weg, die Psychologie zum Beruf zu machen. Ich absolvierte eine psychologische Ausbildung und legte die Prüfungen zur Beraterin und zur Heilpraktikerin für Psychotherapie beim Gesundheitsamt ab. Seit 2021 arbeite ich selbstständig, verbrachte 3 Monate Workation auf den Kanaren, schrieb mein erstes Buch und eröffnete nun 2024 meine eigene Praxis. Dieser Weg brachte sehr viel innere und äußere Veränderung mit sich und fordert mich eigentlich täglich aufs Neue heraus. =) 

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Psychologische Konzepte, mit denen ich arbeite:

Je nach Herausforderung und Persönlichkeit kann ein anderer Lösungsansatz sinnvoll sein. In meinem Methodenkoffer befinden sich daher Bausteine aus:

– Kognitive und klassische Verhaltenstherapie

– Systemische Beratung (z.B. Genogramm)

– Hypnose

– Lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching

– Persönlichkeitspsychologie

– Positive Psychologie

– Entspannungsmethoden (z.B. PMR)

– NLP


mental work

Veränderungen sind oft die größten Herausforderungen im Leben. Egal ob gewollt oder ungewollt – sie bringen die Komfortzone ins Wanken. Dabei ist es nicht so einfach, mit Emotionen & Ängsten umzugehen, die Perspektive zu wechseln, das Positive zu sehen und sich letztendlich im Chaos des Alltags neu zu sortieren. Eine psychologische Begleitung kann dir dabei helfen, das Gedankenkarussell zu unterbrechen und die Veränderung zu meistern.