psychologische Beratung & Coaching für
Work-Life-Balance & Burnout-Prävention
Warum bist du unzufrieden?
Du willst etwas in deinem Leben ändern, aber du kennst die wahren Gründe für deine Unzufriedenheit im Alltag noch nicht? Du willst herausfinden, was du ändern kannst, um eine erfüllende Work-Life-Balance zu leben? Dann nutze gern das kostenlose Erstgespräch und wir schauen gemeinsam, was dein Coaching-/ Beratungsziel sein kann und ob wir zueinander passen.
Welche Themen beschäftigen dich?
psychologische Berufsberatung
Du bist beruflich unzufrieden? Du spürst, dass du etwas verändern musst, aber weißt nicht was. Für alle, die nicht wissen, wo die berufliche Reise hingehen soll, habe ich ein Konzept für bewusste Berufswahl entwickelt.
Weniger Stress, mehr Balance
Gemeinsam erarbeiten wir deine Strategie für einen gesunden Umgang mit Stress. Wir schauen uns deine Stressoren und für dich passende Entspannungsmethoden an und etablieren neue Routinen für deinen Alltag.
Beziehungen & Kommunikation
Warum hat dein Chef das gesagt? Wieso fühlst du dich von deiner Kollegin unfair behandelt? Warum verlangt deine Freundin so viel von dir? Beruflich wie privat liegt der Schlüssel oft in der richtigen Kommunikation und das kann man lernen.
Leidenschaft & Lebensfeuer
Dein Alltag fühlt sich trist an? Oft reichen schon kleine Veränderungen im Alltag, um die Flamme der Begeisterung in dir anfeuern. Alles kann viel mehr Spaß machen, wenn man es mit Leidenschaft und auf die eigene Weise macht. Trau dich, du selbst zu sein.
Entscheidungen & Veränderungen
Schluss mit Prokrastination. Ich begleite dich durch den Entscheidungs- und Veränderungsprozess, damit du das machst, was du wirklich möchtest.
Selbstzweifel, Ängste & Mindfuck
oder auch Glaubenssätze, unbewusste Überzeugungen oder blockierende Denk- und Verhaltensweisen – egal, wie du es nennen möchtest, sie machen dir das Leben schwerer als es sein müsste. Du hast sie irgendwann erlernt und somit kannst du sie auch wieder verlernen.
Meine Angebote für dich:
01
1:1 Erstgespräch auf Anfrage
Du möchtest mit mir persönlich sprechen und deine Fragen klären? Stell mir hier deine Anfrage für ein unverbindliches Kennenlernen. Bitte beschreibe kurz deine Situation, deine Schwierigkeiten und deine Gefühle dazu. Liebsten Dank! Nach dem Erstgespräch können wir beide besser einschätzen, ob und wie ich dir helfen kann.
02
Einzelbegleitung
Durch die intensive Zusammenarbeit zeigen sich die Ergebnisse schneller in deinem Alltag. Im Einzelsupport kann ich individuell und flexibel auf dich und deine Themen reagieren. Du wirst nach wenigen Wochen schon Veränderungen merken und deinem Ziel näherkommen. Entweder treffen wir uns über Zoom oder vor Ort in Erfurt. Für die 1:1 Begleitung gibt es verschiedene Pakete. Melde dich dazu einfach bei mir und wir besprechen alles.
03
Individuelles Online-Selbstcoaching - 100% Flexibilität -
Ich erstelle dir ein individuelles Online-Paket mit Videos, Audios und Workbooks passend zu deinem persönlichen Ziel. Dadurch bist du vollkommen flexibel und kannst alles in deinem eigenen Tempo bearbeiten.
