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psychologische Beratung & Coaching

Denn mentale gesundheit ist Lebensqualität.

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In einem kostenfreien Erstgespräch besprechen wir, was dein persönliches Ziel für die Zusammenarbeit ist und wie wir dieses gemeinsam angehen können.

 

📍online & in Erfurt

vfp siegel

mögliche Ziele zur Inspiration

psychologische Berufsberatung

Du bist beruflich unzufrieden und willst etwas verändern, aber weißt nicht was? Für alle, die nicht wissen, wo die berufliche Reise hingehen soll.

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Weniger Stress, mehr Balance

Gemeinsam erarbeiten wir deine Strategie für einen gesunden Umgang mit Stress. Wir schauen uns deine Stressoren und für dich passende Entspannungsmethoden an und etablieren neue Routinen für deinen Alltag.   

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Beziehungen & Kommunikation

Warum hat dein Chef das gesagt? Wieso fühlst du dich von deiner Kollegin unfair behandelt? Warum verlangt deine Freundin so viel von dir? Beruflich wie privat liegt der Schlüssel oft im Mindset und in der richtigen Kommunikation.

Leidenschaft, Lebensfeuer & Selbstwert

Dein Alltag fühlt sich trist an? Entzünde deine Flamme der Begeisterung wieder, lerne dich selbst kennen, schenke dir Aufmerksamkeit & folge der Freude. Das Leben darf Spaß machen – dafür muss es zu dir passen. Trau dich, du selbst zu sein und deinen eigenen Weg zu gehen.

Entscheidungen & Veränderungen

Schluss mit Prokrastination. Ich begleite dich durch den Entscheidungs- und Veränderungsprozess, damit deine Träume nicht nur Träume bleiben.

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Selbstzweifel, Ängste & Mindfuck

oder auch Glaubenssätze, unbewusste Überzeugungen oder blockierende Denk- und Verhaltensweisen – egal, wie du es nennen möchtest, sie machen dir das Leben schwerer als es sein müsste. Du hast sie irgendwann erlernt und somit kannst du sie auch wieder verlernen.

Meine Angebote für dich:

01

Kostenfreies Erstgespräch

Melde dich über das Kontaktformular hier oder einfach per E-Mail und wir vereinbaren einen Gesprächstermin für unser Kennenlernen. Hilfreich wären für mich Infos zu deiner aktuellen Situation, deine Herausforderungen, Gefühle & Wünsche.

02

Persönliche Begleitung

Nachdem wir dein persönliches Ziel formuliert haben, besprechen wir unsere Herangehensweise und arbeiten gemeinsam an der Umsetzung. Eine Session dauert 60 min und kann online oder vor Ort in Erfurt stattfinden. Das Honorar für 1 Session inkl. Vor- und Nachbereitung beträgt 100 €.

03

Individuelles Online-Selbstcoaching - 100% Flexibilität

Ich erstelle dir ein individuelles Online-Paket mit Videos, Audios und Workbooks passend zu deinem persönlichen Ziel. Dadurch bist du vollkommen flexibel und kannst alles in deinem eigenen Tempo bearbeiten. Als Unterstützung stehe ich dir per E-Mail zur Verfügung.