Psychotherapie & psychologische Beratung Erfurt
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie & psychologische Beraterin in Erfurt.
Hallo & Willkommen! Hier erfahren Sie mehr über mich, meine Arbeitsweise, meinen Schwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie und meinen Werdegang. Oder vereinbaren Sie hier direkt ihr kostenfreies Erstgespräch.
Psychotherapie oder psychologische Beratung?
Depression, Burnout, Angststörungen oder Prävention…
Psychotherapie und psychologische Beratung unterscheiden sich im Wesentlichen durch das Vorliegen einer Diagnose.
In meiner Praxis in Erfurt begleite ich Sie bei psychischen Erkrankungen ebenso wie bei Lebens- und Beziehungskrisen. Darüber hinaus unterstütze ich Sie bei persönlicher Weiterentwicklung sowie präventiven Anliegen, denn seelische Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil unseres Wohlbefindens.
Informieren Sie sich hier, wann eine Psychotherapie für Sie sinnvoll ist oder erfahren Sie mehr über die psychologische Beratung.
Buch: Lebensfragen
der Gen Y
„Wir werden permanent beeinflusst von schönen Bildern, familiären Ansichten und gesellschaftlichen Normen. Jede*r von uns hat sich bestimmt schon mal in diesem ganzen Wirrwarr verloren gefühlt. Wer bin ich? Bin ich gut so? Was will ich eigentlich? Was ist richtig für mich? Wenn du damit ab und zu überfordert bist, findest du hier deinen neuen Alltagsbegleiter. 12 wichtige Lebensfragen mit kurzen, knackigen Herangehensweisen zur Antwortfindung.„
Ich habe dieses Workbook geschrieben, weil ich mir selbst immer wieder diese Fragen gestellt habe. Finden auch Sie ihre Antworten mit diesem Alltagsbegleiter. Buch hier bestellen.
Podcast
Psycho-RealTalk für alle, die sich nach innerem Frieden, einem erfüllten Leben und stabiler mentaler Gesundheit sehnen.
Denn sich ständig selbst zurückzuhalten, fühlt sich oft an wie ein selbstgebautes Gefängnis – eng, schwer und kraftzehrend. Dieser Podcast soll ermutigen, sich von allem zu lösen, was nicht guttut – und Schritt für Schritt ein Leben zu gestalten, das wirklich passt. Authentisch, ehrlich, frei. Jenseits der Erwartungen anderer.
Ich teile psychologische Impulse, persönliche Geschichten und alltagstaugliche Gedankenanstöße – damit Sie Ihren eigenen Weg finden. Einen Weg, der sich endlich echt anfühlt. Hier geht’s zum Podcast-Blog.
Podcast – bei YouTube
Hier geht’s zum YouTube Kanal meines Podcasts „endlich echt & frei leben“. Schauen Sie gern mal vorbei!