Krisenbewältigung & Prävention
Psychologische Beratung & Lebensberatung Erfurt
Unterstützung bei Krisen, Veränderungen & persönlicher Entwicklung
Psychologische Beratung Erfurt
Sie brauchen keine Diagnose, um sich Unterstützung holen zu dürfen.
Manchmal merkt man einfach, dass man so wie bisher nicht weitermachen möchte. Vielleicht sind Sie erschöpft, stehen unter ständigem Druck, stecken in einer Veränderung oder wissen gerade nicht, wie es weitergehen soll.
Psychologische Beratung kann dabei helfen, Gedanken zu sortieren, eigene Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, neue Perspektiven zu entwickeln und herauszufinden, was für Sie wirklich stimmig ist.
Nicht erst, wenn nichts mehr geht, sondern auch vorher.
Vielleicht geht es Ihnen aktuell so
Vielleicht merken Sie:
- dass Ihre Gedanken ständig kreisen und Sie schwer abschalten können
- dass Sie sich Klarheit wünschen, aber allein nicht weiterkommen
- dass Sie immer wieder an denselben Punkten festhängen
- dass eine private oder berufliche Veränderung Sie gerade herausfordert
- dass Sie sich mehr Leichtigkeit wünschen, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen
Oft geht es dabei nicht nur um „ein Problem“. Sondern um das Gefühl: „So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.“
Psychologische Beratung Erfurt: Wie ich Sie unterstützen kann
Ich begleite Menschen, die sich mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Orientierung wünschen und die dabei nicht länger alles allein herausfinden möchten.
Ziele können sein:
- eigene Bedürfnisse klarer wahrnehmen und ernst nehmen
- Grenzen setzen und für sich einstehen
- schwierige Entscheidungen klarer treffen
- belastende Beziehungsmuster erkennen
- mit Veränderungen und neuen Lebenssituationen umgehen
- mehr Selbstvertrauen und innere Klarheit entwickeln
- herausfinden, was Sie wirklich möchten und was Ihnen guttut
Feedbacks
Psychologische Beratung Erfurt
Mehr Bewertungen meiner Klient*innen finden Sie auf meinem Google-Profil.
„Ich bin sehr froh Frau Strauß gefunden zu haben. Sie unterstützt mich seit Februar 2026 in einer sehr intensiven Lebensphase. Ich freue mich immer auf die Gespräche mit ihr: Frau Strauß hört achtsam zu und nimmt sich Zeit die richtigen Hinweise zu platzieren. Durch diese neue Sichtweisen gelingt mir ein stetiger Fortschritt. Frau Strauß ist gibt mir das Gefühl, mir wirklich aufrichtig helfen und mich unterstützen zu wollen. Dafür bin ich sehr dankbar!“
„Bei Frau Strauß war ich sehr zufrieden. Sie arbeitet professionell mit verhaltenstherapeutischen Ansätzen und wir haben zusammen hilfreiche Strategien entwickelt. Die Praxis ist angenehm und es herrscht eine vertrauensvolle Atmosphäre.“
„Sarah hat mich das letzte halbe Jahr immer mit einem Lächeln in meinen Lebensfragen begleitet und gut angeleitet zu meinen nächsten Schritten zu kommen. Ich danke ihr dafür von Herzen.“
Psychologische Beratung in Erfurt & online
In der psychologischen Beratung schauen wir gemeinsam auf das, was Sie gerade beschäftigt. Wir sortieren Gedanken, betrachten wiederkehrende Muster und entwickeln konkrete nächste Schritte, die zu Ihrer Situation passen.
Die Sitzungen finden in meiner Privatpraxis in Erfurt oder online statt. Das Honorar für eine 60 minütige Sitzung beträgt 110€.
In einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch (ca. 15-25 min) schauen wir vorab, ob eine Beratung mit mir für Ihre aktuelle Situation sinnvoll sein kann. Vereinbaren Sie hier unkompliziert einen Termin online oder senden Sie mir Ihre Fragen per E-Mail oder Kontaktformular.